葉酸サプリ

葉酸サプリ

葉酸は、厚生労働省も特に妊婦に積極的に摂取推奨しています。 食事で摂るのかサプリで摂取? そのあたりを掘り下げてみます。

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葉酸サプリ 妊活の準備

胎児の健康には葉酸!

妊娠時には不足している人が多いそうで、補給が絶対必要!って厚生労働省も推奨しています。

でも、サプリメントって取りすぎとか問題になったりするし、たべもので摂れないの?

ちなみに効率よく摂れる食材は、

鶏、牛、豚のレバー、焼きのり、味付け海苔、せん茶の茶葉・・・

海苔は良いけど、茶葉なんて食べるの?粉茶かな???
レッレバー!!!嫌い!そもそも若いお母さんでレバーを好んで食べる人ってどのくらい居るのでしょう?

そう考えると、やっぱり食べ物だけで必要量を取得するなんて現実的じゃないのかも知れません。

そんな現代人の救済として効率よく摂取には、やはりサプリ!

安心して飲めるサプリ今一押しと言えば、これですね。

 


ベルタ葉酸サプリなら
必要な栄養が取れます

 これ、妊婦の方に今大注目サプリで、売れているそうです。

このサプリに限らず、必要な養分をしっかり自分の子供のために摂取して、元気で健康な子供と面白おかしく過ごしましょう。

 

葉酸サプリクラブ

ほかには良いサプリ無いのかな???

ありました!
先輩ママ96%がおすすめ!
だいたいアンケートなんて返答率90%前後、良いと感じたもので95%などと言われてますが、約5%の人は返答しないか、ネガティブ返答・・・。

なので、これ100%おすすめってことでよいかと!
口コミ絶賛ってこと!


【パティ葉酸サプリ】

 その他にも現代人の食生活で不足気味な、鉄分、カルシウム、ビタミンミネラルも同時に取れちゃうので、安心です。

ただ、サプリメントって手軽に飲めちゃうし、食物から抽出ってことで、過剰に摂取しちゃう人も多いようです。

何事も過ぎたるは及ばざるがごとし!
摂りすぎで逆に健康を害しては・・・もったいなすぎます!
良いものだからって取りすぎずに、用法用量説明の通り摂取しましょう!

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